Skader og tålmodighed del 1: En sang om helingstider

copy-image13.jpgAt være skadet kan vi alle blive enige om er en rigtig kedelig ting. Du var ellers lige kommet ind i en god træningsrytme, havde fået god fart på, og mange kilometer i benene og det føltes fantastisk! Men så sker det der bare ikke må ske når det kører så godt – du mærker en spænding og en ømhed et eller andet sted i kroppen under og efter løb. Continue reading “Skader og tålmodighed del 1: En sang om helingstider”